Ton sexe Homme Femme Ton âge Ta taille (en cm) Ton poids (en kg) Ton niveau d'activité physique Sédentaire (peu ou pas d'exercice) Légèrement actif (exercice léger 1 à 3 jours par semaine) Modérément actif (exercice modéré 3 à 5 jours par semaine) Très actif (exercice intense 6 à 7 jours par semaine) Extrêmement actif (exercice intense tous les jours) Calculer